Att göra lista för Ons-, Tors- och Fredag…
09 Maj 2012 1 kommentar
Går man hemma pga förkylning, hosta och lite feber och blir för rastlös av att bara vila, sitta och glo på TV och att spela…är less på de spel jag håller på med i datorn just nu dessutom.. Då är det väl lika bra att utnyttja tiden och försöka vårstäda lägenheten så gott det går utan att slita ihjäl sig.. Var tänkt att jag skulle sätta inneboenden i arbete också…dock blev han utringd på jobb, så han hann bara dammsuga innan han var tvungen att dra =(
* Dammsuga – check…gjort av inneboenden..
* Tvätta sängkläder och handdukar – check
* Tvätta kläder – ½..maskinen går för fullt
* Torka golv
* Diska
* Plocka undan ren disk
* Torka av alla ytor i köket
* Rengöra mikron
* Vattna blommorna – check
* Bädda rent sängen – check
* Dammtorka allt i köket
* Dammtorka i data/gästrummet
* Dammtorka i hallen
* Dammtorka i vardagsrummet
* Sätta upp gardinerna i vardagsrummet
* Vika och lägga undan ren tvätt – ½ check en del hänger fortfarande på tork..
* Rensa databordet
* Plocka av lite från köks- och vardagsrumsbordet
* Fylla på med nya värmeljus i alla ljusstakar – check..blev totalt 24 nya ljus utplacerade…fan vad ljusstakar jag har som används flitigt.. :Þ
* Rengöra kattlådan – gjordes före frukost
* Äta frukost – check
* Äta lunch – snart så….
* Göra middag – ½ check, fisken är framtaget på tining så den går att panera..
* Klippa Raul
* Duscha
* Tömma kameran på bilder
* Plocka fram jeans och gardiner som ska sys
* Plocka i ordning på rit- och pysselbordet
* Göra matlådor
* Baka naanbröd och eventuellt något gott att skicka med Raul till ”gubbarna och gummorna” på Fortum..
* Ta en promenad om vädret, förkylningen och febern tillåter då jag inte kan träna just nu
Det är nog allt som jag kommer på just nu att jag borde hinna med innan Raul är hemma från jobbet på Fredag och vi ska packa bilen inför en helg i stugan. Kör med en uppdate av detta inlägg lite senare idag eller under morgondagen….
Tjingeling ding dong på er
XoXo
15/4 – 2012 nytt liv, delmål m.m startar imorgon..
15 Apr 2012 1 kommentar
Ja hur ska jag skriva detta då?….hmm.. Äääh gör som jag gjort tidigare.. Pga alla möjliga anledningar så har jag inte kunnat följa tidigare gjorda scheman för motion, träning och mat..så fr.o.m idag är det nya scheman som gäller..typ. Börjar egentligen imorgon då vi sov bort stor del av dagen idag, men vi fuskar lite och startar lite lätt idag med hur vi ska göra med maten m.m m.m.
Ska under dagen sätta mig och skriva rent mina kladdar med de olika schemana, har ni tur kanske de kommer in här i bloggen under kvällen. Annars så lovar jag att försöka få in dem imorgon.
Syrran om du läser detta inlägg, så stämmer det jag skrev i smset till dig under påsken…var väl då vi smsade om detta.. Detta blir bara lite nyare, fräschare och Tillsammans med Raul =-) =-D.. Behöver fortfarande det jag bad dig om hjälp med, för även om det känns på topp nu, vet jag hur det blir om några veckor.. Men med din hjälp så funkar det nog mer eller mindre perfekt tror jag.
Till er andra: Ge gärna så mycket pepp, ris och ros ni bara kan i kommentarerna. För det är behövligt, stärker, delvis stjälper..tyvärr, om jag har otur..men är samtidigt väldigt nyttigt och positivt att få höra/läsa för att klara detta galant.
Just nu är mitt stora mål att på 12 månader..ett år alltså..helst ha gått ner ***** kg. Men jag börjar med att sikta in mig på de 10 första kilona och det får ta den tid det tar. Helst av allt skulle jag vilja att de och ännu fler kilon är borta till sommaren. Men är de inte det, ja då är de inte det och det gör inge mig något utan jag fortsätter kämpa på tills de är borta.
Tar 10 kg i taget att försöka bli av med, så får vi se vart jag slutar någon stans. Skulle behöva komma på några bra delbelöningar som är saker jag är i behov av eller har nytta av på vägen. För då har jag något mer positivt än viktminskningen att sikta in mig på..hmm får se vad det blir. Några förslag på vad man kan ha som delmlålsbelönong?
Nej nu är det dags för en promenad i solen. Hörs senare eller imorgon. Puss på er
En stadig frukost gör mycket för dagen..
28 Feb 2012 Kommentera
En smarrig och stadig frukostide vill jag dela med mig utav till er goa läsare =)
Min frukost idag
Denna frukost består av: 2.5 dl juice, gärna av nypressade citrusfrukter, 2 dl hallon/tranbärsyoghurt med ½ dl müsli, 1 kopp cappuccino, sockerfri, 3 fullkornssurdegssmörgåsar med; smör, isbergssallad, Sveciaost, lufttorkad Serrano, gurka och röd paprika. 2 kokta ägg, 5 – 6 minuter kokar jag dem så blir de lagom hårda/rinniga, 1 kiwi, 1 banan, 10 st röda druvor och 10 st gröna druvor.
Med denna frukost så står jag mig nästan fram till middagen (vi äter oftast inte senare än 17.30 – 18.00), behövs oftast bara någon frukt till/efter lunch och en liten sallad (ca hälften av salladerna man kan köpa i butiker).
Som rubriken lyder: En stadig frukost gör mycket för dagen.. Ju stadigare frukost man äter desto längre orkar man arbeta/plugga eller vad man nu gör om dagarna. Man blir mer skärpt, fokuserad och är mer närvarande både fysiskt och psykiskt. Dessutom så slipper man huvudvärk, magknip/magkramp pga att man går med hungerkänsla, sug efter något att tugga på, sötsaker eller andra saker.
Ja det var väl allt jag ville säga med detta inlägg… Lägger in bilder här nedanför på allt som är med i min frukost idag =)
Test för FB
27 Feb 2012 2 kommentarer
Detta inlägg är bara en test, för att se om länken kommer med på Facebook som den ska göra eller inte..Verkar som om det har varit lite strul med den saken sen jag skrev inlägget: Släkten är värst, Loser, Click. Vette tusan vad som hänt med kopplingen mellan Facebook och WordPress heller sen dess. Kommer inte åt applikationen på Facebook sidan heller, den blir bara vit och inget händer och här på WordPress så kommer jag inte längre än att de säger att jag inte har tillgång till att ändra några sådana inställningar. Men då jag sedan går in bland mina personliga inställningar på sidan och kollar vart mina inlägg ska delas och synas så står det att jag är ansluten till Facebook. Vette tusan vad det är för bugg i systemet…men men detta inlägg är bara ett litet test för att se om det syns på Facebook eller inte….
Du som läser detta inlägg, kommentera gärna och berätta vilken väg du gick för att komma till inlägget. Var det via en länk på FB där rubriken ”Test för FB” syntes, eller min länk på sidan om mig på FB in hit, eller ja hur du nu gjorde…så vet jag om det fungerade eller inte att alla inlägg jag skriver hamnar på Facebook…och då är det inget strul utan bara jag som inte kan se mina egna inlägg på FB härifrån bloggen…
Tjingeling ding dong på er
XoXo
Samtal med Norge..
22 Feb 2012 Kommentera
Hehe ja vad ska man säga!? Hade nyss ett 10 minuter långt samtal med lillsyrran om lite olika saker…främst om en annons som jag fann i en av alla bytesgrupper som jag är med i på Facebook. Det är nämligen så att det är en tjej som lagt ut en bild på sin storebrorsa där för att hon har tröttnat på att han är singel och nu hjälper honom att finna en tjej för en dejt. Och ja, jag kom ju självklart att tänka på min fina lillasyrra då som dessutom kommer hem från Norge nu i helgen för att hälsa på familjen =) Så ringde upp henne om denna annons och kille och ja frågade rakt ut helt enkelt om hon ville att jag skulle skicka iväg ett meddelande till hans syster och se om vi kunde fixa fram någon dejt mellan min syster och hennes bror :-Þ Men jag fick nobben av syrran, för hon ville hellre vara med familjen och djuren i helgen och så var han tydligen inte hennes typ efter att hon fick se bilden på honom. Tji fick jag alltså…men men vad kan man göra mer än att acceptera ens systers val och invänta nästa annons =-Þ Eller att hon finner en kille själv, den dagen hon vill ha en vill säga…kom på det nu att jag vet iofs inte om hon vill vara singel eller ha ett förhållande just nu.. Hmm det kanske man ska ta reda på inför kommande annonser…OM det nu dyker upp några fler…fast omöjligt är det nog inte med tanke på vilken respons det blev på denna läckra kille. Ja han såg bra ut och det tänker jag inte neka till att jag tycker. Visst jag är gift, men jag får titta men inte röra för det…samma sak gäller ju Raul. Vill han titta på andra så fine, låt han göra det då, så länge det inte går längre än att titta på dem, vara vänner så bryr jag mig inte om det. Litar på min ”gubbe”, så det är okej för mig om han vill ha kvinnliga vänner, som han dessutom kanske träffar för en fika, lunch, umgås med eller vad en kille nu kan tänkas göra med en tjejkompis. Tror ju inte direkt att de gör samma saker som två tjejkompisar gör…eller?
Hmm är ju iofs bara att tänka tillbaka till vad jag och Raul gjorde innan vi blev tillsammans…för då var vi ju bara vänner. Vad gjorde vi då egentligen?! Någon som minns? Minns att vi umgicks ute som inne, kollade på film, tog en fika, strosade runt i stan, hamnen…ja lite var stans och bara snackade om allt mellan himmel och gjord och pratade med varandra…men minns inte om det var så mycket mer vi gjorde..eller? Hmm det där får jag ta och fråga Raul om tror jag, för just nu minns jag inte riktigt vad det var vi gjorde då vi bara var vänner..
Nej åter till mitt samtal med Norge:
Annars så pratade jag och syrran om lite hur det går med våran inneboende Cesar och ja det går väl både bra och dåligt om jag ska vara ärlig…men det var iofs inget annat jag hade väntat mig.. Än mer denna vecka då det är lite stressigt och tufft pga att lägenheten renoveras och det är flera rum som är tömda och står i de få rum som är kvar. Just nu är nämligen data-/gästrummet/Cesars rum, hallen och köket tömt och utplacerat i vardagsrummet, vårt sovrum, badrummet och klädkammaren. Inte direkt kul eller enkelt att försöka leva som vanligt då eller göra saker som vanligt här hemma…men ja vi gör väl vårt bästa av situationen.. Inte så lätt heller då Raul är trött pga arbetet, då det är mycket just nu pga det pannstop som är på hans och R’s panna. Men det är snart slut för dem med det och de kan få pusta ut en del..till sommaren om de har tur..för då är nästa stopp på pannan. Iaf vi pratade lite om hur det går att bo ihop med Cesar igen, några av er som läser bloggen vet säkert hur det gick sist och att ja, det är inte så länge sen han egentligen flyttade ut. Men han flyttade in den 5.e Februari igen pga att han behövde någon stans att bo och ja vi har/hade ju egentligen ett rum över och det är ju inte det lättaste att få fatt på ett boende på en månad här i Sthlm…men hur som helst.. Syrran och jag pratade lite om det och så berättade jag om lite skämt som jag hade sagt/gjort mot Raul och Cesar förra eller förrförra veckan och reaktionerna jag fick på det. Så vi satt och skrattade lite åt hur ”pojkarna” hade reagerat, vad jag hade fått till svar och ja lite såna saker. Och vad både hon och jag tyckte om saker och ting och ja såna saker som systrar brukar prata om =)
Hmm nu då jag gick för att hämta nytt vatten till min vattenflaska och kolla vem det var som målaren släppte in så tappade jag tråden om vad jag skulle skriva här i bloggen =/ Så får bli till att avsluta här istället och skriva ett nytt inlägg vid senare tillfälle om jag kommer på vad det var jag skulle skriva om..
Vi hörs när vi hörs
Tjingeling ding dong
XoXo
